多久算早泄？面對早泄，男人如何戰勝它？超級犀利士來幫你

早泄根據發生時間分為原發性早泄和繼發性早泄，原發性早泄是指首次性生活開始即有早泄。而繼發性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經驗。

相對來講，繼發性早泄治療容易一些，原發性早泄因為從初次性生活就射精過快，對患者的心理會有一定的暗示，認為自己天生就是早泄，治療難度大一些。但是無論哪種早泄，只要明確病因，都能通過治療得到改善或者治愈。

但是，大部分疾病的治療都有有效率和治愈率，不可能是百分之百一定能治好的。對於男性來說，多久算早泄?
現代醫學關於早泄的定義，眾說紛紜、莫衷一是。以下使學界比較認可的早泄描述。
國際性醫學學會的早泄定義：
(1) 射精往往或總是在插入 1min 左右發生;
(2) 多次或每次插入後，沒有延長的能力;
(3) 有消極的後果，如煩惱、痛苦、沮喪和(或) 避免親密接觸。
一些男性或多或少都會有以上的表現，長久的時間快，總是讓他們在女性面前顏面掃地，治療其實也是有方法的。
面對早泄，我們該如何戰勝它?
中醫認為早泄主要是由於腎失封藏，精關不固，從而導致射精過早，出現早泄，早泄經常伴有遺精的癥狀，與腎陽虛有很大關系，所以需要及時滋補腎精、收斂固澀來調理。　　由於大多數早泄原因不明，因此目前沒有有效的預防措施。有的患者可能與情緒和壓力、肥胖以及前列腺炎等因素有關，應註意：
1、學會減壓和放松，調節情緒和精神狀態;
2、積極治療勃起功能障礙、下尿路癥狀和前列腺炎等疾病;
3、經常運動和控制體重。
當然，日常生活中也建議男性應適當緩解心理壓力，加強身體鍛煉如跑步、騎車、瑜伽等加快新陳代謝，註意營養均衡，合理膳食，增加水果.蔬菜攝入，減少油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠。